每天只吃流食,对于减肥是有一定帮助作用的。但是如果只吃流食的话,极易造成身体营养不良,而且长期食用这种办法的话也会得厌食症。会给身体造成很大的伤害。最有效的减肥办法就是。一定要控制住热量的摄入。身体之所以会发胖,就是由于摄入了过高的热量,建议你每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃一些主食就会起到减肥的目的。
林秀红 主治医师
李芳 主任医师
如果每天只喝粥,并且少喝,肯定是能达到减肥的效果,而如果只喝粥却多喝,也还是会摄... 详细»
跳绳是一个很好的运动方式,既可以锻炼一个人的心肺功能,也可以增加一个人的灵活性。... 详细»
菠菜,又称飞龙菜、鹦鹉菜、红根菜。为藜科一年生或二年生叶类蔬菜,其幼根带红色,茎... 详细»
吃黄瓜是可以减肥的,黄瓜中的维生素、水分喝纤维素含量很高,热量和脂肪含量偏低。除... 详细»
冬瓜有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿的作用,且具有一定的减肥解毒的效果,所以吃冬瓜... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:第一,你每天只吃苹果的话,那么营养太单一了,不能满足身体营养元素需要的,所以,只...
每天只吃苹果能减肥吗? A:每天只吃苹果是可以减肥的,因为苹果热量比较低,而且含有丰富的纤维素,容....
每天只吃早饭能减肥吗 A:每天只吃早饭是不可以帮助减肥的,必须要保证三餐规律,控制饮食并不是说让....
每天只吃蔬菜能减肥吗 A:不提倡过度节食来减肥,如果只吃蔬菜的话会使身体的营养失去平衡,给身体带....
每天只吃苹果能减肥吗 A:每天只吃苹果是可以减肥的,而且减肥的效果很好,因为苹果中富含丰富的维生....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...