你好,适当的吃海带可以减肥,另外减肥期间需要多吃蔬菜和水果,不能吃肥肉和油炸食物,以免影响减肥。平时需要少食多餐,不能暴饮暴食,同时建议配合适当锻炼身体,建议跑步、跳舞,还可以游泳,但是注意不能过度节食,以免引起身体抵抗力降低,还会引起营养不良。
林秀红 主治医师
李胜龙 主任医师
黄闰月 主任医师
秦敏 主任中医师
李芳 主任医师
菠菜,又称飞龙菜、鹦鹉菜、红根菜。为藜科一年生或二年生叶类蔬菜,其幼根带红色,茎... 详细»
吃黄瓜是可以减肥的,黄瓜中的维生素、水分喝纤维素含量很高,热量和脂肪含量偏低。除... 详细»
冬瓜有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿的作用,且具有一定的减肥解毒的效果,所以吃冬瓜... 详细»
蜂蜜减肥是当下一种热门的减肥方法。蜂蜜虽然很甜,但其实蜜糖的热量是很低的,所以蜂... 详细»
苹果是水果中一年四季都有的,所以在日常生活中经常吃。苹果是低热量的水果,是非常适... 详细»
鹤岗市人民医院 营养科
答:吃海带是不能够起到减肥的作用的,但是适当的吃一些海带对身体来说也是有好处的,因为...
吃海带真能减肥吗 A:海带含有丰富的膳食纤维和多种维生素是可以减肥的,但是减肥还需要综合饮食....
吃海带真能减肥吗 A:海带本身是不具有减肥作用的,但海带适合减肥的患者食用从而有助于减肥。这....
吃凉拌海带能减肥吗? A:如果在减肥期间,一般吃素菜是比较好的,这样的情况下如果吃海带凉拌是没有....
每天吃海带能减肥吗 A:海带是可以的,因为海带属于藻类食物,有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...