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孕期太胖怎么减肥？

病情描述：我怀孕后吃得太好，现在很肥胖，担心对我和胎儿不好，请问医生，孕期太胖怎么减肥？

医生回答 (1)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

孕期太胖是可以适当的活动身体，也是要注意控制饮食的情况，要均衡的营养，多吃一些水果和蔬菜，粗粮，不要吃过于油腻和甜食为好，另外也是要补充多种维生素，同时要检查下血压和血糖的情况，也是要注意定期的孕检来确定胎儿的情况，有利于健康好孕。

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: 刘薇 主任医师
锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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