维生素d对人体有什么好处呢？
病情描述：近段时间身体不适，医生说需要补充维生素d，维生素d对人体有什么好处呢？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
了维生素b是b族维生素的总称。它包括维生素b1，维生素b2，维生素b6，叶酸等。b族维生素为人体组织所必备的营养素也是食物释放能量的关键。在日常生活中，我们可以进是维生素b含量丰富水果蔬菜如西红柿，橘子，香蕉，葡萄，梨和桃。感谢您的咨询，希望我的回复对你有所帮助。
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