晚上只喝牛奶能减肥吗？
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蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院 临床营养科
- 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家
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晚上喝牛奶能减肥吗？ A：晚上喝牛奶，起不到一个减肥的作用，但是可以起到入眠的作用。喝牛奶对身体....
喝牛奶能减肥吗 A：喝牛奶是没有办法帮助减肥的，但是在减肥期间选择喝脱脂牛奶是有辅助的作用....
每天只喝牛奶减肥 A：这种方式是不可采取的，虽然牛奶的营养物质很高，但是只喝牛奶也有可能会造....
睡前喝牛奶能减肥吗？ A：睡前可以喝牛奶，能提高睡眠质量，如果想减肥可以喝脱脂牛奶或者酸奶，这样....
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