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缓解便秘的瑜伽体式?

病情描述:打扰了,我想问一下你缓解便秘的瑜伽体式?最近老是便秘,所以我想做瑜伽来缓解一下。。
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘是由于肠道蠕动过慢而引起的一种疾病,主要是因为粪便在结肠内滞留时间过长导致其中的水分被肠道重复吸收变得干燥坚硬难以排出所导致的,做瑜伽虽然可以锻炼身体各部分的机能,但对于促进肠道蠕动的效果并不是太明显,便秘主要是通过饮食调理以促进肠道的蠕动来进行缓解。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

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