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怀孕六个多月晚上总是失眠该怎么办?

病情描述:孕期六月有余,老公又长期不在身侧,所以老是失眠了,请教一下医生,怀孕六个多月晚上总是失眠该怎么办?
医生回答 (1)
  • 刘薇
    刘薇 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,怀孕六个多月,总是失眠,这个考虑与孕期体内激素水平改变,或者自己思想压力太大,想的事情太多又或者白天睡得太多有关。建议你白天不要睡得太久,心情要开朗,睡前不要想的事情太多,也不要吃影响睡眠的东西(如浓茶、咖啡等),到药店买保灵孕宝吃吃看,也许会有所帮助。

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刘薇
刘薇 主任医师

锦州市中心医院 妇产科

擅长:妇科炎症,肿瘤,月经失调,妊娠期常见疾病的诊断与治疗。
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