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吃冬瓜可以减肥吗?

病情描述:我最近总是被人说太胖了,好伤心啊!下定决心要减肥,听说多吃冬瓜可以减肥,真的吗?吃冬瓜可以减肥吗?
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃冬瓜具有减肥的作用,因为冬瓜中含有比较多的膳食纤维以及水,吃了能够帮助增加饱腹感,还具有利尿消肿的作用,能够帮助治疗水肿型的肥胖,也能促进新陈代谢,而且冬瓜热量低,是非常适合减肥者服用的一种食物。除了饮食上改善,肥胖者也要增加运动量,这样才能消耗脂肪。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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