全部导航

首页 > 内科> 心血管内科

高血压怎样运动最好?

病情描述:我患有高血压,但是又想通过锻炼身体来提高身体素质。高血压怎样运动最好?
医生回答 (1)
  • 白晓梅
    白晓梅 主治医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压患者平时注意多锻炼身体,一般走步就可以的。高血压患者平时注意低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃太咸的食物。可以适当吃新鲜的蔬菜水果,有利于降压。高血压患者还需要积极口服降压药治疗,按时吃药尽量把血压控制在理想范围之内,监测血压的变化。

相关语音
相关文章

高血压运动最佳时间

高血压指的是血压升高,是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常的现象。高血压是一... 详细»

运动可以治疗高血压吗

对于高血压患者而言,运动是能够达到降压效果的。患者若不爱运动,适当的进行运动后,... 详细»

高血压应该怎样调理

高血压的调理除了药物控制以外,可以从生活中各个细节做起,比如要保持心情舒畅,任何... 详细»

怎样快速降低高血压

高血压发病原因不明确,更多谈及其危险因素,包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多... 详细»

怎样预防高血压猝死

高血压是指人体循环动脉血压增高为主要特征的慢性疾病,也是最常见的慢性疾病,高血压... 详细»

白晓梅
白晓梅 主治医师

丹东市第一医院 心血管内科

擅长:擅长心血管内科相关疾病的诊治,如高血压,脑溢血等等。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

高血压做什么运动最好?

孙嘉梅
孙嘉梅 副主任医师 鹤岗市人民医院

答:高血压患者平时可以多做一些有氧运动,如游泳、快走、慢跑、骑自行车等,能够有效的促...

高血压什么运动最好呢? A:患者可以选择跑步或者是散步的方式进行锻炼,也可以选择适量的跳绳,但是避....

高血压吃什么最好,怎样稳住高血压? A:老人年纪太大了,又有高血压,会存在危险性,如果不及时控制血压,可能会导....

高血压怎样治疗最好? A:您好,针对您的情况应加大降压药物的剂量或及时更换将药物的种类,必要时联....

高血压剧烈运动会怎样 A:高血压患者剧烈运动会导致血压急剧升高,严重的话会导致脑部充血,头晕眼花....

血压平片
血压平片

功效主治:

血压平片
血压平片 云鹏医药集团有限...

功效主治:

血压安巴布膏
血压安巴布膏 贵州源和药业有限...

功效主治:

复方感冒灵片
复方感冒灵片 广州白云山和记黄...

功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。