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羊外腰和内腰哪个补？

病情描述：老公肾不好，让我给他弄些羊腰子补一补，听说有外腰和内腰，羊外腰和内腰哪个补？

医生回答 (1)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

您好，您说的情况是病人出现了肾不好的现象，如果您说的是中医上所讲的肾虚是可以通过饮食来补肾的，一般主要是多吃牛羊肉，黑芝麻，坚果，以及海贝类等补肾的食物，像您说的情况，一般可以吃羊外腰。还要注意规律作息，避免有熬夜疲劳的情况。

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