吃什么可以补腰？
病情描述：医生，我可能是长期做家务的原因，腰部不太好，我吃什么可以补腰？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，平时如果有腰不舒服多考虑和长时间做家务，腰肌劳损有关和平时肾虚也是有直接关系。建议多吃一些牛肉羊肉狗肉核桃等食疗调理，平时注意休息避免受凉劳累。有时间可以去附近医院进一步检查一下找到病因明确诊断，在医生指导下选择药物，对症调理。
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