空腹吃山楂怎么回事?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
山楂营养丰富,能开胃消食,但是不能空腹吃的,空腹吃山楂很容易造成胃结石,还容易刺激胃粘膜,导致胃酸分泌增多。山楂中含有大量的果胶和单宁酸,接触胃酸后会凝结成沉淀物质。时间长了会引发胃胀、胃痛的情况。可以饭后适量吃点山楂,开胃消食。平时注意健康饮食,不要经常吃些辛辣生冷刺激性的食物。经常喝些小米粥或者山药粥,养胃促进消化。
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