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怎么样可以缓解痛经？

病情描述：我今天来了月经，肚子很痛，可是今天要去公司主持会议，怎么样可以缓解痛经？

医生回答 (1)

李顺华 副主任医师
莒县中医医院三级甲等

病情分析：

要缓解痛经症状一定要注意做好腹部的保暖，可以适当进行热敷按摩来促进局部的血液循环，保证宫腔内的淤血及时排出。并注意多喝一些热水，不能吃生冷寒凉和辛辣油腻的食物，在月经期间不能过度劳累和剧烈运动。如果疼痛症状比较严重，也可以适当服用一些止痛药物。

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