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黑芝麻治疗便秘吗?

病情描述:医生,我最近可能消化不太好,一直有点便秘,请问吃黑芝麻治疗便秘吗?
医生回答 (1)
  • 李萍
    李萍 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    黑芝麻对于缓解便秘是有一定疗效的,因为黑芝麻里面含有丰富的维生素和微量元素,对于促进胃肠道蠕动加快食物的消化有很大帮助。要改善便秘的情况,平时饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物,早上起床后空腹喝杯蜂蜜水,对缓解便秘也有很大帮助。

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李萍
李萍 副主任医师

鹤岗市人民医院 消化内科

擅长:腹痛、腹泻、腹水、黄疸等疾病的诊断,自身免疫性肝病、炎症性肠病、缺血性肠病、肝衰竭等疑难病诊断及治疗
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黑芝麻治疗便秘吗?

李萍
李萍 副主任医师 鹤岗市人民医院

答:黑芝麻是一种富含多种微量元素以及维生素的食品,不仅营养丰富而且其中还含有较高的油...

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