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吃什么可以减少痘痘？

病情描述：我女儿因为在青春期脸上一直长痘，我想知道吃什么可以减少痘痘啊？

医生回答 (1)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

适当的吃一些富含维生素A的食物可以减少痘痘。这类食物可以促进皮肤上皮细胞的代谢，而且还能够调节毛囊角化以及皮肤的汗腺功能，减少酸性代谢物对于皮肤所造成的损伤，使痘痘尽快消除。也可以吃锌元素含量丰富的食物，这类食物能够抑制皮脂腺分泌，也可以减少细胞脱落和角化。

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: 井西宽 副主任医师
连云港市中医院皮肤科; 擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病及性病，运用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脱毛等治疗。

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