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保养卵巢的穴位需要注意什么呢？

病情描述：平时我特别关注我的卵巢，都会做一些穴位保养，保养卵巢的穴位需要注意什么呢？

医生回答 (1)

李顺华 副主任医师
莒县中医医院三级甲等

病情分析：

保养卵巢的穴位需要注意合理的饮食，保持良好愉悦的精神情绪，保证充足的睡眠。女性可以多锻炼身体，提高自身免疫能力，增强个人的体质。平时可以取仰卧位，按摩一会小腹部的气海穴处，也可以用拇指点按病人的合谷穴、三阴交穴、血海穴等。长期坚持按摩，对于女性保持健康、青春、月经规律都有一定的好处。

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