西芹可以减肥吗?
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
目前的情况是想要减肥,这个选择西芹有一定的帮助功能效果,但是并不是单纯根据这个来减肥。还需要通过运动锻炼饮食控制,比如说饮食方面可以单纯的选择西芹,还有一些蔬菜水果,必要的营养成分蛋白,然后就是运动方面,可以选择游泳慢跑。
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