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阴道收紧运动是怎么做的?

病情描述:医生您好!自从生了二胎以后,我的阴道比较松弛,听他们说可以通过运动来收紧,请问。阴道收紧运动是怎么做的?
医生回答 (1)
  • 吕红梅
    吕红梅 副主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕分娩都可能会导致女性阴道出现松弛。生产之后可以做一些提肛运动,提肛运动能够有效的锻炼肛门以及盆底肌,可以延缓阴道松弛的进程。年轻女性在生产之后身体恢复起来是比较快的,而且年轻女性阴道松弛的现象也并不是特别的严重。如果条件允许的话,也可以去正规的医疗机构做专业的产后护理。

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吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

擅长:擅长妇产科常见病、多发病的诊治。
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相关问答

阴道怎么收紧?

吕红梅
吕红梅 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院

答:造成阴道松弛的原因,可能是跟频繁的性生活,还有跟本身的抵抗力,免疫力下降有很大的...

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