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怎么保养卵巢防衰老？

病情描述：听说卵巢会影响女人的衰老速度，想做一下卵巢保养。怎么保养卵巢防衰老？

医生回答 (1)

王志启 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

想要防止身体出现衰老的情况，首先在平时的生活中要注意养成正确的生活习惯以及饮食规律。而且在平时的饮食生活中可以适当的多吃一些含有维生素，蛋白质比较多的食物进行补充，这样可以大大的帮助减少卵巢早衰的现象发生。同时在平时的生活中要注意自己心情的乐观。

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