备孕要不要吃叶酸？
病情描述：这两个月我们正在备孕，婆婆给我买了几盒叶酸。备孕要不要吃叶酸？
医生回答 (1)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
备孕期间可以口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异，常在怀孕前三个月之内也要口服叶酸，在这期间要保持心情舒畅，加强营养，多吃一些维生素含量比较高的食物，如应季的水果和新鲜的蔬菜，多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋，鱼虾，豆制品，奶制品，海产品等。
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