胃痛能吃红枣吗?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
胃痛是可以吃红枣的。红枣含有丰富的营养物质。红枣属于五谷杂粮,内含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠胃消化,肠胃蠕动,调整肠胃功能,补充益菌。还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜,青菜,胡萝卜具有宽胸理气的作用,还可以喝一些莲子粥,莲子具有健脾暖胃,止泻敛汗的作用,