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黄瓜鸡蛋汤能减肥吗？

病情描述：医生你好，我很胖有200斤我想减肥，请问一下，黄瓜鸡蛋汤能减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

适当的吃黄瓜可以减肥瘦身，有降脂的效果，对整体健康也是有益处的。吃鸡蛋不可以减肥的，为了减肥就不要多吃鸡蛋。为了减肥就要控制饮食量，增加运动量，晚饭一定要少吃。尽量要饮食清淡，不要吃肥腻的东西。因为吃肥腻的多了，容易增肥。

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