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怀孕能吃豆豉吗？

病情描述：同事最近怀孕了，但是她特喜欢吃豆豉，想问问医生，怀孕能吃豆豉吗?

医生回答 (1)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

豆豉是一种豆制品，营养价值比较高。一般来说怀孕的人是可以适当吃点豆豉的，但是也不要一次多吃，有可能吃多了会出现消化不良的情况。对于你同事怀孕这种情况，建议平时可以多吃点蔬菜水果，多吃鸡蛋，牛奶，核桃补充营养，平时可以适当运动，增强抵抗力。

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