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高血压的人能吃木耳吗？

病情描述：奶奶得了高血压，她晚上想吃木耳，但我不确定她是否可以食用。高血压的人能吃木耳吗？

医生回答 (1)

郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

高血压的患者是可以吃木耳，木耳里面含有脂肪、蛋白质、微量元素等等能够起到补益气血、凉血止血、降脂降压的功效。而且木耳还有其他的功效，能够有效的降低人体的血脂黏稠度，减少胆固醇的含量。对于高血压的患者，平时在饮食方面要做到营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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: 郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院心血管内科; 擅长：擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。

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