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高血压吃什么好？

病情描述：医生，我高血压，不知道该怎么去安排饮食，所以想问高血压吃什么好？

医生回答 (1)

郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

高血压的患者应该吃一些长效降压药配合医生进行治疗，在饮食上应该特别注意，尽量做到低盐低脂低钠饮食，少吃一些油腻难消化的食物，尽量多吃一些应季的水果蔬菜，多吃一些粗粮为身体补充膳食纤维，日常生活中还要保持良好情绪，长时间的情绪低沉可能会导致血压升高。

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: 郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院心血管内科; 擅长：擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。

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