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怀孕天天躺着睡觉好吗？

病情描述：怀孕天天躺着睡觉好吗？一直听人说孕妇需要定期运动，但是家里老人让躺着。

医生回答 (1)

郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院三级甲等

病情分析：

怀孕后，如果没有出现流产的一些情况，不建议天天躺着。适当的休息是必须的，但是运动也是必不可少的，一方面适当的运动可以改善体质，减少疾病的发生。其次，它能够促进气血的运行，改善脾胃功能，具有促进饮食助消化的作用。还有就是适当的运动，对于后期分娩是非常有好处的。

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