黑芝麻能治便秘吗？
病情描述：我经常患有便秘，然后吃一些药，但是不能根治，听别人说黑芝麻可以治便秘，想问黑芝麻能治便秘吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
黑芝麻可以润肠通便作用，黑芝麻含有大量脂肪或蛋白质，便秘有很多原因引起，可能是饮食不规律或运动少有关系，便秘需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，多吃粗纤维食物，香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃可以润肠通便，养成每天排大便习惯，不能吃辛辣食物。
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