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香蕉什么时候吃治便秘？

病情描述：我便秘好厉害啊最近，舍友说吃香蕉可以治疗便秘，香蕉什么时候吃治便秘?

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

便秘是由于肠道内的粗纤维含量比较少，就会死，肠道内的食物残渣就会比较少，时间长了的话就不大便，出现干结的情况就会产生便秘，一般可以通过补充肠道内的粗纤维来进行调理。一般可以多吃一点香蕉苹果蔬菜等来补充肠道的纤维，就可以达到通畅大便的作用。

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: 赵淑磊 副主任医师
山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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