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怀孕了总是失眠怎么办？

病情描述：怀孕了很焦虑，晚上总也睡不好觉。容易醒。请问怀孕了总是失眠怎么办？

医生回答 (1)

崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

你好，怀孕以后由于体内激素水平发生变化，孕激素增高是容易出现情绪波动的，还有就是怀孕后可能一时心理上无法接受这个事实，难免有些焦虑。那的确是容易影响到正常的睡眠或长时间失眠的话，对于胎儿发育是不利的。最好能够稳定一下情绪，不要说找中医，服用一些安神类中药调理下。

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