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怎么做肠道清理?

病情描述:朋友圈里做肠道清毒的有各种各样的方法但大多数是吃各种的药,请问怎么做肠道清理?
医生回答 (1)
  • 包文中
    包文中 副主任医师
    合肥市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    养成多喝水的习惯。起床后喝一杯温水,补充夜间流失的水分,刺激肠道废物排出。早上两杯,下午两杯。少喝含糖饮料。喝太多含糖饮料会加速肠道老化。饭后适当喝一两杯乳酸菌饮料。如何清洗喉咙适当的运动众所周知,适当的运动可以促进肠道废物的排出,尤其是在早上。运动和喝水一起达到最好的效果。

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包文中
包文中 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

擅长:擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗
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相关问答

肠道怎么清理?

包文中
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院

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