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减肥咖啡喝了会反弹吗？

病情描述：医生您好，我正在减肥，我又想喝咖啡，请问一下，减肥咖啡喝了会反弹吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

减肥咖啡，也是有一定的反弹的，一旦如果是停止喝的话，饮食不控制或者运动减少，就有可能会出现反弹的情况存在的。减肥还得需要通过饮食控制，和加强体育锻炼来进行，相对更为合适。每天有氧锻炼40分钟以上，对减肥有很好的效果。

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