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吃什么水果便秘最有效？

病情描述：最近一直便秘，水果蔬菜吃的也多，没见好转，吃什么水果便秘最有效？

医生回答 (1)

石燕燕 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，看您的描述是便秘，这是消化系统的一种常见病，发病原因有很多。建议您在日常生活中要多喝水，多吃新鲜粗纤维蔬菜和水果，如芹菜，香蕉，梨。在水中可以加一些蜂蜜。看看效果怎么样。如果症状不减轻，就得口服药物治疗了。麻仁润肠软胶囊，效果不错。

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