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高血压吃什么坚果好？

病情描述：我是一个高血压患者，听说年纪大了之后吃些坚果比较好，高血压吃什么坚果好？

医生回答 (1)

郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

患者可以适当的吃一些花生、板栗、开心果等坚果类的食物。高血压患者饮食上主要是需要控制过咸食物的摄入，尽可能的多吃维生素，丰富的蔬菜和水果。高血压的引发患病因素不明确，患病后的主要症状表现为头晕、头痛、肢体麻木等，需要长期的服用，降低血压的药物进行控制。

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: 郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院心血管内科; 擅长：擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。

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