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长期慢跑能治好高血压吗?

病情描述:因为自己的身体一直不是特别好,所以我每天早上都坚持跑步。长期慢跑能治好高血压吗?
医生回答 (1)
  • 郝盼盼
    郝盼盼 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    长期慢跑不能治好高血压,但是这种活动锻炼对于高血压患者来说是有帮助的,适当的运动对于高血压患者可以起到有益的作用,平时需要注意避免过度疲劳,也需要注意控制食盐摄入量,对于这样的慢跑,只要是在血压控制稳定的情况下就可以进行,同时也需要注意每天食盐摄入量不能超过6克。

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郝盼盼
郝盼盼 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心血管内科

擅长:擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。
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