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跑完步膝盖外侧疼是怎么回事?

病情描述:我今天早上跑完步回到家后膝盖外侧疼的厉害,以前没有这情况的,跑完步膝盖外侧疼是怎么回事?
医生回答 (1)
  • 董征
    董征 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况你膝盖外侧疼有可能就是跑步之前没有做好充分的热身准备,而跑步运动量又比较强。一下子应该没有适应过来。运动强度已经超过了自己承受能力。或者是在跑步过程中肌肉拉伤,韧带损伤。 建议你适当的休息,尽量少做运动。如果严重的话,建议去医院做一下检查。

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董征
董征 副主任医师

锦州市中心医院 外科

擅长:骨科疾病,消化道疾病,乳腺炎症及乳腺肿瘤等外科疾病的手术治疗。
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