感冒可以去健身房吗？
病情描述：我今年二十四岁，我每天都有去健身房，健身的习惯，但是今天感冒了，请问感冒可以去健身房吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，感冒情况下不建议剧烈运动的。如果到健身房可以做一些劳累程度轻的运动，避免剧烈运动。也要注意自己身体承受能力。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，进食高蛋白食物，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，注意保暖，及时加减衣物，避免受凉感冒。
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