鱼油含维生素d吗?
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
鱼油中含有维生素d,另外还有其他的维生素以及微量元素,对于人体的健康是有很大的好处,是可以吃的,外平时饮食上多吃高蛋白,低脂肪,高维生素类的食物,均衡营养,多吃蔬菜和水果,平时一定要坚持锻炼,增强体质,保持良好的生活规律和心态,不抽烟喝酒。
鱼油中含有维生素d,另外还有其他的维生素以及微量元素,对于人体的健康是有很大的好处,是可以吃的,外平时饮食上多吃高蛋白,低脂肪,高维生素类的食物,均衡营养,多吃蔬菜和水果,平时一定要坚持锻炼,增强体质,保持良好的生活规律和心态,不抽烟喝酒。