怀孕会睡眠不好吗？
病情描述：怀孕会睡眠不好吗？现在怀孕4个月了，老是睡不好，经常晚上两三点会突然醒来，会失眠，这是正常的现象吗？
医生回答 (1)
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
怀孕会导致睡眠不好的，这种情况出现，主要是女性怀孕之后，身体的各项机能会出现一些变化。另外就是随着胎儿不断地生长，一些孕期反应也会逐渐的出现，比如说饮食不好、睡眠质量不好，或者是恶心、呕吐等等。平时孕妇在睡前是可以喝一杯牛奶的，这样能够调节自己的睡眠质量。
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