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肺如何保养比较好？

病情描述：我年轻的时候吸过一段时间烟，肺不太好，想咨询一下肺如何保养比较好？

医生回答 (1)

陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

保养肺的最好办法应该是不抽烟喝酒，因为长期吸烟的人会容易得肺癌的，平时里要注意肺部的锻炼，多做一些有氧运动，比如，爬山，大声唱歌等，远离人群聚集的地方，因为那样会吸收二手烟的，饮食上多吃青菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。

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: 陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院心胸外科; 擅长：擅长食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创手术）。

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