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减肥可以吃鸡心吗?

病情描述:我现在正在减肥,今天妈妈买了我最爱吃的鸡心回来煮,减肥可以吃鸡心吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥是一个需要长时间坚持的活动。减肥期间也可以吃任何食物。但是都要有一个量,不能过度了。有些不利于减肥的食品,偶尔吃一点,吃上一次两次还是可以的。但是要想减肥效果明显,还是要靠你的毅力管住你的嘴,不贪吃,不多吃,多做运动消耗多余的能量。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
医联媒体特约专家 专家科普
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