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高血压能不能吃橘子？

病情描述：爷爷患有高血压，有人说高血压不能吃橘子，请问高血压能不能吃橘子？

医生回答 (1)

郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，高血压患者可以吃橘子，不要担心。橘子富含维生素C和铁等维生素，可以软化血管，降低血压，有一定辅助作用，可以吃。另外苹果，猕猴桃，梨都可以吃。平时要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等，肥胖者减肥。

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山东大学齐鲁医院心血管内科; 擅长：擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。

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