预防便秘应当规律作息,晚上睡觉是一个养阴的过程,所以应保证充足的睡眠,避免大便干燥。要有适当的运动,应适当参加体育锻炼,促进肠道蠕动,预防便秘。最后是改善饮食结构,如增加粗纤维食物的摄入,如粗粮、麦麸等,多食蔬菜水果等等。
黄敏 医师
刘小伟 主任医师
黄海 主任医师
邱璇 主治医师
石永英 副主任医师
戚正涛 主治医师
众所周知,便秘这种症状的出现是很常见的。并且,出现便秘,与多种因素有关,可能是爱... 详细»
猝死是最严重的一种疾病,就是指平素身体健康或貌似健康的患者因自然疾病在短时间内突... 详细»
心肌梗塞这属于发生在中老年人身上的一种常见疾病。此外,如果人体一直都处于一种压力... 详细»
痔疮是一种最常见的肛肠疾病,因肛垫下移导致,即齿状线及以上1.5cm的环状海绵样... 详细»
白内障是眼科常见疾病,好发于中老年人,是目前位列首位的我国常见致盲眼病,患上白内... 详细»
锦州市中心医院 消化科
答:对于便秘的预防的一般可以通过以下几种方式。第1种情况就是在饮食方面一定要吃粗纤维...
如何预防脑卒中的发生? A:预防脑卒中的发生,主要是进行神经内科的体检,可以根据检查情况选择药物的....
如何预防早产的发生? A:要注意休息,避免过度劳累,如果出现早产的现象可以选择保胎药物进行缓解,....
如何预防早产的发生 A:预防早产的发生主要是在怀孕过程当中尽量以卧床休息为主,不可参加剧烈运动....
如何预防耳鸣的发生 A:想要预防耳鸣的发生,先要避免去人多混杂的环境下,饮食上要加强营养,提高....
功效主治:健脾益气,润肠通便,适用于虚性便秘,尤其...
功效主治: