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中年人骨质疏松怎么办？

病情描述：老公这个中年人，现在开始会骨质疏松了，请问中年人骨质疏松怎么办？

医生回答 (1)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

这个年龄由于体内激素水平改变，平时不注意补钙还有身体机能减退是会导致骨质疏松的情况出现。目前骨质疏松也没有特效药物治疗，需要注意减少骨量的流失，而且适当的补充钙质。可以吃钙片或者多吃一些高钙食物，比如芝麻糊，油菜，豆类制品，牛奶等。

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