冬枣治便秘吗？
病情描述：我肠胃一直不好，加上现在年纪大了，经常便秘，听说吃冬枣有效果，冬枣治便秘吗？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
冬枣具有补益的作用，一般对于治疗便秘效果不是很明显，便秘一般都是由于肠道内所含的粗纤维比较少，就会是食物的残渣比较少，就会减少对肠粘膜的刺激，就会产生便秘的症状，可以采用多吃粗纤维含量比较丰富的食品来进行调理，平时也要注意多喝水，适量的参加体育运动。
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