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怀孕三个月失眠小妙招有哪些？

病情描述：自己怀孕已经有三个月了，但是失眠问题越来越严重。怀孕三个月失眠小妙招有哪些？

医生回答 (1)

崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

建议多从心理上调理看一下，建议避免压力大或者精神紧张等，建议也可以选择蔬菜水果配合大枣粥等食疗，考虑还是有养血安神的效果，同时建议做好产检即可，一般随着孩子发育应该会逐渐得到改善，应该和心理方面过于紧张有关系的，注意多散步活动。

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敦化市第二人民医院妇产科; 擅长：对于妇科和产科的常见病多发病的诊断和治疗比较擅长，尤其是产前诊断。

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