有没有卵巢保养的手法?
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
保养卵巢最好的方法就是平时的饮食要全面,多样化,避免偏食和挑食,多补充一些优质蛋白质之类的食物,平时要多注意休息,避免劳累,熬夜,加强体育锻炼,放松心情,减少压力,这样对卵巢的保养非常有好处的,平时避免频繁的性生活。
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