什么器材减肥最快？
病情描述：我体型偏胖。想要运动减肥。什么器材减肥最快呢？还要是女生能用的。
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
由于你现在还处于青春期，要是体型偏胖的话，建议多进行体育锻炼来减肥，这是不能够有过度节食的，因为过度节食的话是会有影响你身体发育的，可以进行跑步等身体锻炼，有可能的话也是可以进行仰卧起坐等来减肥的，不过需要坚持才会有效果。
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