冠脉粥样硬化需要注意什么?
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张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
需要科学的饮食,粗细粮搭配,多吃水果和富含纤维食物,经常吃蔬菜,尤其是多吃西兰花、卷心菜、紫甘蓝等,有助于延缓老年人出现冠脉粥硬化。如果出现冠状动脉粥硬化首先就要戒烟、戒酒,吃低脂低盐的食物,一定要注意糖的摄入量,并且需要进行适当的体育锻炼,增加身体的抵抗力。
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