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轻微腰椎间盘突出症壮受凉劳损怎么治？

病情描述：轻微腰椎间盘突出症壮受凉劳损怎么治？有没有什么好的办法可以告诉我？

医生回答 (2)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，轻微的腰椎间盘突出伴腰肌劳损最主要的治疗方法就是休息，不要干重活，可以配合一些中医的针灸，推拿，理疗等对症治疗，而且也需要注意工作方式，不要长时间坐位工作，适当的进行腰部锻炼，中医治疗期间可以配合应用活血化瘀、营养神经的药物治疗。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

轻微腰椎间盘突出症还伴有肌肉劳损，建议最好要注意休息，不要过度劳累。睡觉的时候尽量采用屈髋，屈膝位置。也可以在腰部还有膝关节后方垫一个小枕头，可以起到缓解肌肉痉挛的作用。平常一定要做好腰部的保暖工作，可以适量的喝点活血化瘀的药酒。

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