怎样吃火锅才健康？
病情描述：我很喜欢去吃火锅，但我知道这个东西是不太健康的，所以请教一下怎样吃火锅才健康？
医生回答 (2)
-
病情分析：
外面吃的火锅大多数都有添加剂，保鲜剂等一些化学成分，而且视频也不是非常卫生，吃起来不是很健康也不安全，如果想吃火锅的话，可以做一个家庭自助火锅，自己买新鲜的蔬菜和肉类自己调一下火锅料，这样吃才是比较健康的，吃火锅之后也可以吃一些新鲜的水果来缓解油脂。促进消化
-
-
-
白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
外面做的火锅大多数都有一些添加剂和色素，而且肉类和蔬菜也不是很新鲜和健康，如果想要吃火锅的话，可以自己做家庭火锅，自己买火锅底料，自己调制，或者是买一些自己喜欢吃的新鲜蔬菜，自己喜欢的肉自己做比较安全可靠。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
公众号
头条号
百家号